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L’effort physique minimal pour rester en bonne santé Évidemment les télévisions locales n’ont plus d’avenir. Il est donc plus que temps de les supprimer. Quand les femmes deviennent indésirables dans…

Revue du web

La vie d’une athlète de haut niveau ayant participé à trois Jeux Olympiques et qui appris bien trop tard qu’elle était bipolaire.

Résumé

Suzy avait tout, la beauté, le talent, de grands sponsors, une famille, trois participations aux Jeux Olympiques et un jeune mari aimant. Mais pour échapper à son mal de vivre et à une terrible anxiété, elle est devenue Kelly et s’est créé une double vie à Las Vegas…

Je me concentrais sur ce que je pensais être le look idéal pour une escort girl de choix. J’étais maintenant la numéro 2 des hôtesses les plus demandées de Vegas. Mon ambition absolue était de devenir la numéro 1. Il fallait que mon apparence fasse la différence… Naturellement, mon ascension a été rapide. Pas assez rapide à mon goût, bien entendu.

Livre

Film

Le livre « Les langages de l’amour » : Best-seller de Gary Chapman, conseiller conjugal La Suisse, dernier bastion de l’autonomie infantile Un nourrisson qui dort avec ses parents réduirait le risque…

Revue du web

tousdesheros-couvComment une bande de hardis tocards a redécouvert les secrets ancestraux de la force et de l’endurance.

Résumé

Après les canyons du Mexique, l’auteur de Born to Run met le cap sur la Méditerranée et nous emmène en Crète, berceau de la mythologie grecque, où il va découvrir que les pouvoirs des héros de l’Antiquité sont accessibles au commun des mortels, comme l’ont démontré quelques résistants pendant la Seconde Guerre mondiale. Sur cette île farouche, il marche dans les pas de l’artiste désargenté, du jeune berger insouciant et du poète romantique qui, en pleine occupation, ont osé défier Hitler en enlevant l’un de ses généraux.

Livre

Film

Jpeg

On n’a pas fait le parcours initial qui était d’aller de Sospel à Sospel. Les étapes ont été modifiée à partir de Saint-Martin-Vésubie

Voici les étapes qui étaient prévues mais beaucoup trop longues.

Etape 1 – Lundi 11 : Sospel – Col de Turini  : 9h50
Etape 2 – Mardi 12 : Col de Turini – Saint Martin Vésubie : 9h50 (En réalité avec les poses on a mis 13h00)
Etape 3 – Mercredi 13 : Saint Martin Vésubie – Le Boréon : 9h35
Etape 4 –  Jeudi 14 : Le Boréon – Le refuge des Merveilles : 10h10
Etape 5 – Vendredi 15 : Le refuge des Merveilles – Sospel : 11h05

Topo guide : Traversée du Mercantour – Vallée des Merveilles

Etape 1 – Sospel – Col de Turini

Départ : 8h00  – Arrivée : 18h15

Temps de marche: 8h30 (avec pauses: 10h15)

Gîte de Sospel

Gite d'Etape Sospel

 

 

 

 

 

Ranch de Turini

Ranch du col de Turini

 

 

 

 

 

 

 

Trekking

Une belle histoire d’un jeune Alsacien qui décide de parcourir le monde en stop pendant 5 ans.

Résumé

Le 1er janvier 2003, à l’âge de 25 ans, son diplôme en poche, Ludovic Hubler se lance dans un  » tour des hommes « . Il veut découvrir le monde avant de s’engager dans la vie professionnelle. Son aventure va durer cinq ans.
170 000 kilomètres parcourus, 59 pays traversés et plus de 1 300 conducteurs pour réaliser un périple à la seule force de son pouce. Du  » voilier-stop  » pour traverser les océans, du  » brise-glace-stop  » pour se rendre en Antarctique, du  » dromadaire-stop  » en plein cœur du Sahara. Des rencontres aussi nombreuses que variées, notamment celle avec le Dalaï-Lama, mais aussi celles de milliers d’étudiants lors des nombreuses conférences données en cours de route.
Un voyage d’une richesse incroyable, une aventure humaine extraordinaire sur laquelle souffle un vent de liberté qui fait rêver.

Livre

    Incroyable, il existe encore une médecine inconnue, un vrai tabou : L’organe clitoridien et l’orgasme féminin Atteindre le bonheur grâce au flow ou l’expérience optimale Certains assureurs suisse…

Revue du web

vousn'aurez pas ma hainePoignant, touchant, bouleversant, l’histoire d’un père seule  face à la mort  de sa femme et aussi la mère de son fils de 18mois.

Résumé

Antoine Leiris a perdu sa femme, Hélène Muyal-Leiris, le 13 novembre 2015, assassinée au Bataclan. Accablé par la perte, il n’a qu’une arme : sa plume.
À l’image de la lueur d’espoir et de douceur que fut sa lettre « Vous n’aurez pas ma haine », publiée au lendemain des attentats, il nous raconte ici comment,
malgré tout, la vie doit continuer.
C’est ce quotidien, meurtri mais tendre, entre un père et son fils, qu’il nous offre. Un témoignage bouleversant.

Ancien chroniqueur culturel à France Info et France Bleu, Antoine Leiris est journaliste. Vous n’aurez pas ma haine est son premier livre.

Livre