« Né pour courir » est la traduction du livre « Born to run », un best-seller en Amérique. Un livre passionnant et qui aborde beaucoup de sujet : la course à pieds, l’Ultra-Trail, les Tarahumaras, l’homo sapien et sa technique de chasse, pourquoi les chaussures de course à pieds actuel provoquent des blessures, la vie de Caballo blanco.
Je ne peux que conseiller à TOUT le monde de lire ce formidable livre d’aventure dans les Copper Canyons.
Depuis quelques années, je m’intéresse à la question comment vivre vieux et en bonne santé. Alors évidemment, j’ai dévoré ce livre qui est très plaisant à lire. Le speech est simple : le journaliste Dan Buettner nous décrit 4 régions dans le monde où les gens vivent plus longtemps et en bonne santé mentale et physique. Et la recette est simple et se résume en 4 points : manger des légumes et des fruits, faire tous les jours de l’exercice physique, ne pas être stressé, avoir une vie sociale active et être proche de sa famille et ses amis.
Ce livre est un cadeau de ma maman qu’elle a lu.
Le speech : Un journaliste de guerre rencontre en Éthiopie un ancien champion Olympique convaincu de dopage. Il fait aussi connaissance avec sa femme Tirunesh et son ancien ostéopathe tout en parcourant plusieurs pays en guerre.
Le hasard des choses fait que j’ai justement lu dans le dernier magazine Zatopek, un article avec comme titre « Dopage : peut-on croire l’athlétisme africain » et l’actualité nous parle encore de ce fléau avec le plus grand scandale de dopage dans le cyclisme…
J’adore lire les histoires d’aventurier. Jamel Balhi est un aventurier des temps modernes qui a trouvé une manière originale de vivre, parcourir le monde en courant. Il voyage avec très peu d’argent et demande donc l’hospitalité tous les soirs pour trouver un logement et un repas. Évidemment, il lui arrive de dormir sur un banc d’un parc, par terre ou dans une grange.
Ce livre nous raconte sa vie et un de ces nombreux objectifs qu’il réalisa au milieu des années 80 rallié Shanghai en courant pour prendre un thé avec un ami.
C’est évidemment notre lien à la course à pieds qui m’a fait découvrir ce livre. Mais le paradoxe est qu’il parle peu de la course à pieds mais plutôt de ses rencontres à travers son voyage.
Ce vendredi, je « fêtais » me 3 ans de début de course à pieds. Ce sport c’est avant tout pratiquer de l’exercice physique qui permet d’être en bonne santé physique et mentale. Pour moi c’est aussi aller dehors dans la forêt, m’entraîner pour des objectifs, performer et être bien dans ma peau et tout cela j’adore et donc c’est devenu une drogue!
Introduction
Êtes-vous certain de bien gérer les conflits entre vos enfants? Est-ce que votre attitude permet d’améliorer les choses? Ne serait-il pas temps de vous remettre en question? Il existe d’autre manière de réagir par rapport au conflit dans votre famille. Si vous voulez améliorer l’ambiance de votre maison, je vous conseille vivement de lire ce livre qui va vous permettre de trouver des moyens de mieux gérer les difficultés.
Avec ce billet, je commence une nouvelle série « On prends le café ».
Je vous explique tout…
Je bois du café depuis seulement un an mais je commence à l’apprécier, je suis pas encore un vrai spécialiste car je prends encore mon café avec du lait. J’ai décidé cet été de lancer cette série qui consiste à faire et boire son café dans des endroits insolites.
J’ouvre une nouvelle rubrique « Livre » où je compte présenter chaque livres que je lis. Je pense que c’est un excellent moyen pour moi de garder un trace de mes lectures et de m’en souvenir. C’est aussi un moyen de faire découvrir et de partager les lectures aux autres.
Small world
Il a reçu pour son premier roman en 1997, le Prix du canton de Zurich et, en 1998, le Prix du premier roman étranger.
Le livre a été adapté en 2011 sous le titre Je n’ai rien oublié
Il y a un an et demi, j’avais publié un article sur mes sites internet préférés. Un an plus tard je vous propose 10 sites insolites que j’adore consulté et qui se retrouve pas dans mon billet de l’année passée.
Le dimanche 27 mai est maintenant une date importante dans ma jeune carrière -:) de coureur de fond. J’ai en effet parcouru les 20km de Bruxelles 2012 en 1:27:34, un chrono incroyable sachant l’année difficile que je viens de passer. Mon objectif était de passer en-dessous de 1h30, objectif que j’ai pas réussi l’année passée et que j’ai voulu absolument réussir cette année. Ce challenge devenant une obsession plus la date s’approchait.
