Un livre qui nous raconte la défaite de Napoléon face au Russe, pourquoi le mot bérézina existe, le voyage de l’auteur en sidecar entre Moscou et Paris avec des copains.
J’ai beaucoup aimé ce livre autant que Dans les forêts de Sibérie et l’axe du Loup
Résumé
Sylvain Tesson embarque l’Empereur dans son side-car pour une épopée carnavalesque et réjouissante.
Entraîné dans une effraction du temps, le lecteur enjambe les siècles avec jubilation.
Quelques citations extraites de ce livre
Il est important d’apprendre à manger dans le silence, en se concentrant sur la nourriture, parce que, pendant les repas, la nourriture nous parle. Les aliments, c’est de la lumière condensée, des sons condensés. Si vous avez toujours la pensée occupée ailleurs, vous ne pourrez déchiffrer cette lumière condensée du soleil […]
de Omraam Mikhael Aivanhov
Toute maladie est une échéance et non un accident, c’est-à-dire que la maladie est préparée de longue date par des fautes d’hygiène
de Dr victor Pauchet
J’ai décidé d’être heureux car c’est bon pour la santé »
de Voltaire
Le repas familial et sa conscience sont l’université de la Vie
Une vision d’un économiste américain sur notre avenir surtout énergétique où il nous décrit longuement que l’électricité serra la première énergie et ne sera plus produite de manière centralisée mais décentralisée.
Résumé
Nous sommes à la fin d’une ère, celle d’une économie fondée sur les énergies fossiles, le travail à temps plein, une gestion marchande du monde, et entrons dans ce que Rifkin appelle la troisième révolution industrielle, qui va bouleverser nos manières de vivre, de consommer, de travailler, d’être au monde. Une analyse lumineuse et providentielle de l’avenir de nos sociétés.
Présentation de l’auteur
Jeremy Rifkin est un économiste, essayiste, conseiller politique et activiste américain, spécialiste de prospective économique et scientifique. Son travail est principalement centré sur l’impact des changements scientifiques et technologiques sur l’économie, le travail, la société et l’environnement. Influent sur les politiques publiques américaines et européennes, il l’est aussi sur l’opinion publique, avec notamment son livre « La Fin du travail » (End of Work), paru en 1995, qui en a fait l’un des acteurs centraux du débat sur l’influence de la technologie dans le futur du travail. En 2004, « Le rêve européen » (The European Dream) fût un best-seller et lauréat du prix Corine – Prix International du Livre pour le meilleur livre économique de l’année.
Livre très intéressant pour un sportif qui fait de l’endurance pour comprendre comment se nourrir pour performer.
Résumé
Voici le premier guide de nutrition pour les sports d’endurance. Marathon, triathlon, trail, ironman, cyclisme, ski de fond, natation… comment s’alimenter pour améliorer ses performances tout en préservant sa santé et en se faisant plaisir ?
Deux médecins du sport eux-mêmes athlètes vous font partager leur expérience et leur expertise en nutrition sportive. S’appuyant sur les études scientifiques les plus récentes, ils donnent des recommandations nutritionnelles très concrètes pour l’entraînement, la précompétition, la compétition et la récupération.
Un livre qui va vous faire découvrir plusieurs techniques de méditation.
Résumé
David O’Hare a écrit ce livre parce que cela fait des années que les gens lui disent :
« Je sais que la méditation est formidable pour l’équilibre.
J’aimerais méditer mais…
Ça prend trop de temps
C’est trop compliqué pour moi
Je ne suis pas sûr(e) de persévérer
Etc. »
Comme souvent, il est préférable de lire le livre avant de regarder le film. Comme souvent, le livre est bien plus complet. Mais les deux valent la peine. Une histoire comme je les aime car avant tout une histoire vrai!
Résumé
Toujours plus loin. Toujours plus seul. Inspiré par ses lectures de Tolstoï et de Thoreau, Christopher McCandless a tout sacrifié à son idéal de pureté et de nature. Après deux années d’errance sur les routes du Sud et de l’Ouest américain, il rencontre son destin (à vingt-quatre ans) au cœur des forêts de l’Alaska. Un parcours telle une étoile filante dans la nuit froide du Grand Nord. » C’est un voyage à travers une Amérique très petite et très grande, à travers des paysages aussi beaux que les avait rêvés un jeune homme qui prit juste le temps de les atteindre. C’est un voyage absurde et exaltant, qui commence par un geste de folle liberté et s’achève par une mort de haute solitude. Bref, c’est une histoire. Et elle a le mérite et la tristesse d’être vraie.
On aurait pu créer un « cours de silence », d’apprentissage à la concentration. Réussirait celui qui pourrait se concentrer 45 minutes à méditer ou à lire en silence et sans agitation,…
Le fait de pratiquer au moins trois heures de sport par semaine est associé à une « espérance de vie prolongée de cinq ans » par rapport à des septuagénaires sédentaires, selon…
Excellent ouvrage écrit par les amis de la forêt de Soignes pour tout savoir sur cette magnifique forêt à coté de Bruxelles.
Résumé
Edité à l’occasion du 100ème anniversaire des Amis de la Forêt de Soignes, ce livre a été conçu grâce à l’étroite collaboration de nombreux scientifiques actifs dans des domaines aussi variés que l’histoire, la géographie, la flore et la faune, l’hydrologie, l’écologie forestière, la climatologie et la toponymie. Il synthétise pratiquement tous les aspects de ce patrimoine unique, des origines à nos jours en 230 pages et plus de 200 photos.
Dans ce billet, je vais vous expliquer comment on peut vivre en bonne santé et mettre ses petits problèmes de santé de coté.
Si vous désirez avoir un programme global pour une reconversion alimentaire saine et équilibrée, je vous propose de suivre le programme Metabolic Balance et de consulter ma femme Nutrithérapeute Therese Kubli.